Programme de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience.

Composé de 8 séances de 2h30 ainsi que d’une journée intensive de 7h et dite d’intégration.

9 oct. 16 oct. 23 oct. 6 nov, 13 nov, 20 nov, 27 nov, 4 déc.
Journée le 21 nov.
Lieu: La Syonnière à proximité de St Herblain Centre

La salle permet d’accueillir une quinzaine de participants et ce, pour respecter les règles de distanciation sociale.

L’entretient préalable à l’inscription vise à faire connaissance ainsi qu’à vérifier la pertinence du programme pour le participant.

Inscription Préalable