Corona Méditation

Corona Méditation

« Ce jeu qui est le tien C’est de nous balancer Au rythme d’une mélodie silencieuse De nous balancer sur ta balançoire. Tu nous fais monter jusqu’à la lumière Et brusquement tu nous précipites Au fond des ténèbres.Quand la balançoire remonte Ce sont des rires joyeux....
Besoin de Méditer

Besoin de Méditer

Besoin de sérénité Le tsunami causé par la pandémie et ses conséquences sur nos vies, appellent un besoin irrépressible de sérénité.  Où la trouver ou plutôt comment la laisser advenir alors que tout concourt à laisser fuser l’insécurité et l’inquiétude...
Méditer au Lycée rentrée 2017 2018

Méditer au Lycée rentrée 2017 2018

Méditer au Lycée, rentrée 2017 2018 Méditer au Lycée, rentrée 2017 2018 – une proposition essentielle aujourd’hui © Catherine Muzellec – Sept. 2017 Favoriser l’autorégulation, la réduction du stress et le mieux-être chez les adolescents Quelques...