Séance d’orientation MBSR en présentiel

Séance d’orientation MBSR en présentiel

Séance dédiée à la transmission d’informations concernant le programme de réduction du stress. Et l’intention est aussi d’offrir aux participants une présentation de la pleine conscience ainsi qu’une expérience de la pratique. Il s’agit...
MBSR en GROUPE

MBSR en GROUPE

Programme de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience. Composé de 8 séances de 2h30 ainsi que d’une journée intensive de 7h et dite d’intégration. 9 oct. 16 oct. 23 oct. 6 nov, 13 nov, 20 nov, 27 nov, 4 déc. Journée le 21 nov. Lieu: La Syonnière...
REVISITER EN LIGNE sa pratique méditative

REVISITER EN LIGNE sa pratique méditative

Séances réservées aux personnes ayant participé à un programme de pleine conscience MBCT, MBSR. Via la plateforme ZOOM Lundis:  12 oct. 16 nov. 14 déc. De 20h à 21h15. Une demi-heure de pratique méditative, une demi-heure d’enseignement sur les thèmes abordés...
Les marches du demi-sourire

Les marches du demi-sourire

Les marches méditatives gratuites au Jardin des Plantes de Nantes Les troisièmes mercredis de chaque mois: 18 nov. 16 déc. 20 janv. 2021 17 fév. 17 mar. 21 avr. 19 mai. 16 juin. De 12h30 à 13h30 Rendez-vous: Proximité de la petite serre dite « aux palmiers »,...