MBSR en Présentiel

MBSR en Présentiel

 Programme de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience. Réservations en cours Le groupe est déjà en constitution. Composé de 8 séances de 2h30 ainsi que d’une journée intensive de 7h dite d’intégration et précédé d’une séance...
Zoom du Mercredi

Zoom du Mercredi

Séances de soutien à la pratique méditative Plus que jamais Le premier mercredi de chaque mois:  Mercredis  7 avril, 5 mai, 2 juin … De 20h à 21h15. Par Zoom, pour méditer ensemble. Un temps méditatif basé sur la pleine conscience et un temps de partage sur la...
Marches demi-sourire

Marches demi-sourire

Marches méditatives gratuites au Jardin des Plantes de Nantes Interrompues momentanément pour les raisons sanitaires que vous connaissez.  Les troisièmes mercredis de chaque mois:  21 avr. 19 mai. 16 juin. De 12h30 à 13h30 Rendez-vous: Proximité de la petite serre...