MBSR en Présentiel

MBSR en Présentiel

Programme de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience. Début avril 2022, les vendredis après-midi. À partir de cette date, en alternance avec les programmes MBCT déjà proposés les vendredis ou samedis  en matinée. Le tout premier MBSR à la clinique du Parc à...
Corona Méditation

Corona Méditation

« Ce jeu qui est le tien C’est de nous balancer Au rythme d’une mélodie silencieuse De nous balancer sur ta balançoire. Tu nous fais monter jusqu’à la lumière Et brusquement tu nous précipites Au fond des ténèbres.Quand la balançoire remonte Ce sont des rires joyeux....
Isabelle

Isabelle

Mon cœur est plein de gratitude quand je pense à toi, à ce que tu fais pour tant de personnes qui comme moi sont seules. Je fais face contre toute attente… c’est en grande partie grâce à ton soutien et à celui du groupe du mercredi...
Geneviève

Geneviève

Déjà grandement améliorée par le programme MBCT, puis maintenant les temps méditatifs par Zoom. Je poursuis dans la douceur même si c’est sacrément compliqué ; merci trois fois merci.